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Tai Chi for Health and Vitality Robert Parry

Tai Chi for Health and Vitality par Robert Parry

Tai Chi for Health and Vitality Robert Parry

€6.40
État - Très bon état
Disponible en seulement 3 exemplaire(s)
Très bon étatÉtat d'usage

Résumé

Introduction 6; What is Tai Chi? 8; Benefits; Principles of tai chi; Uses for tai chi; When and where to practise; Getting Started 20; Posture; Warm-ups; Basic stances; Hand movements; General watch points; The Tai Chi Sequence 32; Opening movements; Early moves; Narrow stances; Finding the diagonal steps; Stepping back and.

Tai Chi for Health and Vitality Résumé

Tai Chi for Health and Vitality: A Comprehensive Guide to the Short Yang Form Robert Parry

Introduction 6; What is Tai Chi? 8; Benefits; Principles of tai chi; Uses for tai chi; When and where to practise; Getting Started 20; Posture; Warm-ups; Basic stances; Hand movements; General watch points; The Tai Chi Sequence 32; Opening movements; Early moves; Narrow stances; Finding the diagonal steps; Stepping back and.

À propos de Robert Parry

Robert Parry is a tai chi teacher and practitioner of oriental medicine, specializing in acupuncture and shiatsu. He has been actively involved in Eastern systems of exercise for over 30 years. He is the author of a number of books on tai chi.

Sommaire

Introduction 6; What is Tai Chi? 8; Benefits; Principles of tai chi; Uses for tai chi; When and where to practise; Getting Started 20; Posture; Warm-ups; Basic stances; Hand movements; General watch points; The Tai Chi Sequence 32; Opening movements; Early moves; Narrow stances; Finding the diagonal steps; Stepping back and sideways steps; Down and up steps; Rotating and turning; Closing movements steps; Summary of Movements 138; Shows the sequence of 160 movements in miniature photographs; Index 142

Informations supplémentaires

GOR002968824
9780600610908
060061090X
Tai Chi for Health and Vitality: A Comprehensive Guide to the Short Yang Form Robert Parry
Robert Parry
Occasion - Très bon état
Broché
Octopus Publishing Group
20050115
144
N/A
La photo du livre est présentée à titre d'illustration uniquement. La reliure, la couverture ou l'édition réelle peuvent varier.
Il s'agit d'un livre d'occasion - par conséquent, il a été lu par quelqu'un d'autre et il présente des signes d'usure et d'utilisation antérieure. Dans l'ensemble, nous nous attendons à ce qu'il soit en très bon état, mais si vous n'êtes pas entièrement satisfait, veuillez prendre contact avec nous.