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Positive Stress Management Peter Makin

Positive Stress Management par Peter Makin

Positive Stress Management Peter Makin

€5.40
État - Très bon état
Disponible en seulement 2 exemplaire(s)
Très bon état

Résumé

Designed to help readers cope with the high pressure environment of everyday working life, this practical guide explains how to balance demands on your time, how to keep your body healthy and fit to cope with stress, how to be assertive, and how to think positively.

Positive Stress Management Résumé

Positive Stress Management Peter Makin

Based on interviews with people of proven success in high pressure environments and on detailed research into stress management and effective performance, this book is full of practical advice on how to incorporate personal management skills into everyday working life, and make stress work in your favour.

Sommaire

You, pressure and performance; how to gain control of your time; how to communicate effectively and assertively with others; how to relax before, during and after the event; how to keep your body healthy and fit to cope with stress; how to be accurate and positive about your performance and stay in control; how to build, use and give support.

Informations supplémentaires

GOR003426242
9780749403423
074940342X
Positive Stress Management Peter Makin
Peter Makin
Occasion - Très bon état
Broché
Kogan Page Ltd
1991-01-30
144
N/A
La photo du livre est présentée à titre d'illustration uniquement. La reliure, la couverture ou l'édition réelle peuvent varier.
Il s'agit d'un livre d'occasion - par conséquent, il a été lu par quelqu'un d'autre et il présente des signes d'usure et d'utilisation antérieure. Dans l'ensemble, nous nous attendons à ce qu'il soit en très bon état, mais si vous n'êtes pas entièrement satisfait, veuillez prendre contact avec nous.