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The Blissful Breath Niall O Murchu

The Blissful Breath par Niall O Murchu

The Blissful Breath Niall O Murchu

€18.00
État - Comme neuf
Épuisé
Comme neuf

Résumé

Discover the transformative power of breathing with just 10 minutes of practice a day

The Blissful Breath Résumé

The Blissful Breath: 10 Minutes of Daily Breathing Exercises That Will Change Your Life Niall O Murchu

The Blissful Breath aims to empower with simple breathing techniques to help you feel better right here, right now, with just one breath.

Harness the power of your breath to heal your body and mind with just 10 minutes of practice a day. These easy, accessible exercises can be done at your desk, in the shower or in bed and promise to improve your overall wellbeing; from increasing energy, strengthening the immune system and even enhancing creativity.

With just one cycle of breath, we can reduce stress, elevate our mood and improve our focus. How amazing is that?

À propos de Niall O Murchu

Niall O Murchu is a wellness expert with over 20 years' experience. A former international athlete, today Niall teaches people around the world how to use breathing, the cold and nature as forces for good in their lives. He is based in Dublin, Ireland.

Informations supplémentaires

GOR012721409
9781784885304
1784885304
The Blissful Breath: 10 Minutes of Daily Breathing Exercises That Will Change Your Life Niall O Murchu
Niall O Murchu
Occasion - Comme neuf
Relié
Hardie Grant Books (UK)
2022-02-24
160
N/A
La photo du livre est présentée à titre d'illustration uniquement. La reliure, la couverture ou l'édition réelle peuvent varier.
Le livre a été lu mais est néanmoins en bon état. Toutes les pages, ainsi que la couverture, sont intactes. Il présente une légère usure au niveau de la reliure. Le livre est d'occasion mais paraît neuf. La couverture du livre ne présente pas de trace d'usure et la jaquette est incluse, le cas échéant. Aucune page manquante ou endommagée, aucune déchirure, éventuellement un froissement vraiment minime, pas de texte souligné ou surligné, et aucune écriture dans les marges.