Learn how to improve your posture and relieve backaches and sore necks in Pilates Basics and Pilates Back Book.Both books contain step-by-step excercises, accompanied by photographs, to help you build inner muscular strength and flexibility.
Pilates Basics Résumé
Pilates Basics Eleanor McKenzie
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À propos de Eleanor McKenzie
Eleanor McKenzie divides her time between England and Spain. She is the author of a number of books, including Thai Massage, Healing Reiki, Chi Kung and Thai Bodywork.
La photo du livre est présentée à titre d'illustration uniquement. La reliure, la couverture ou l'édition réelle peuvent varier.
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