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The Classic Yoga Bible Christina Brown

The Classic Yoga Bible par Christina Brown

The Classic Yoga Bible Christina Brown

€6.70
État - Très bon état
Disponible en seulement 4 exemplaire(s)
Très bon état€6.70Bon état€7.70

Résumé

Well-researched guide to the ancient art of yoga Includes advice on counter poses and easier options Beautifully presented and fully illustrated: over 170 postures illustrated in step-by-step sequence

The Classic Yoga Bible Résumé

The Classic Yoga Bible: Godsfield Bibles Christina Brown

Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, The Yoga Bible is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.

À propos de Christina Brown

Christina Brown lives and breathes the philosophy of a natural life. A long-time yoga and complementary medicine practitioner, she has studied and taught yoga internationally. She runs Yoga Source in Sydney, Australia, where she also conducts workshops on Ayurveda and Anti-Aging Facial Yoga.

Sommaire

Part One Introduction Part Two The Practice Preliminary Practices Standing Postures Seated & Floor Postures Twists & Abdominal Toners Arm Balances Backbends Inversions Relaxation Pranayama Seals--Mudras Internal Energy Locks--Bandhas Yogic Cleansing Practices--Kriyas Part Three Yoga With a Special Focus Part Four Finding Your Yoga Glossary Index

Informations supplémentaires

GOR002080520
9781841813684
1841813680
The Classic Yoga Bible: Godsfield Bibles Christina Brown
Christina Brown
Godsfield Bible Series
Occasion - Très bon état
Broché
Octopus Publishing Group
20090706
400
N/A
La photo du livre est présentée à titre d'illustration uniquement. La reliure, la couverture ou l'édition réelle peuvent varier.
Il s'agit d'un livre d'occasion - par conséquent, il a été lu par quelqu'un d'autre et il présente des signes d'usure et d'utilisation antérieure. Dans l'ensemble, nous nous attendons à ce qu'il soit en très bon état, mais si vous n'êtes pas entièrement satisfait, veuillez prendre contact avec nous.