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Breathe Mindfulness Journal Breathe Magazine

Breathe Mindfulness Journal par Breathe Magazine

Breathe Mindfulness Journal Breathe Magazine

13,50 €
État - Très bon état
Disponible en seulement 3 exemplaire(s)
Très bon état
SérieBreathe

Résumé

The Breathe Mindfulness Journal is a guided notebook offering advice, techniques and exercises to improve focus and self-awareness.

Breathe Mindfulness Journal Résumé

Breathe Mindfulness Journal Breathe Magazine

This science-backed guide helps readers to find peace and calm. With reflective exercises and prompts, readers can express their thoughts, feelings, memories and intentions. Topics include how to truly live in the present moment, ignore negative emotions, learn how to manage stress and develop a healthy perseverance.

À propos de Breathe Magazine

Breathe magazine is the original mindfulness magazine for a calmer and more relaxed you, including sections on wellbeing, living, mindfulness, creativity and escape. The aim of Breathe magazine is to help you make more time for yourself. Each issue includes beautiful illustrations, craft projects, and inspiring features.

Sommaire

Live for the moment Is your talk sweet enough? Take a joy ride You are how you eat Born to be wild Mindful photography I dreamed a dream Open book The art of travel Reasons to be cheerful A head full of worries One thing at a time How to set some goals you can stick to If at first you don't succeed... Write from the heart

Informations supplémentaires

GOR012949348
9781781454688
178145468X
Breathe Mindfulness Journal Breathe Magazine
Breathe Magazine
Breathe
Occasion - Très bon état
Relié
GMC Publications
20221007
128
N/A
La photo du livre est présentée à titre d'illustration uniquement. La reliure, la couverture ou l'édition réelle peuvent varier.
Il s'agit d'un livre d'occasion - par conséquent, il a été lu par quelqu'un d'autre et il présente des signes d'usure et d'utilisation antérieure. Dans l'ensemble, nous nous attendons à ce qu'il soit en très bon état, mais si vous n'êtes pas entièrement satisfait, veuillez prendre contact avec nous.