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Fighting Fit Adrian Weale

Fighting Fit par Adrian Weale

Fighting Fit Adrian Weale


€7.40
État - Très bon état
Disponible en seulement 1 exemplaire(s)

Résumé

This guide helps readers to reach the fitness standards of the British army. It goes on to show the reader how to train for the tougher tests demanded by the SAS, the Paras and the Commandos. Mix and match courses allow the construction of a personal fitness programme.

Fighting Fit Résumé

Fighting Fit: SAS Fitness Guide Adrian Weale

Each year some 11,000 men and women join the British Army. This book will help the reader match the fitness standards they have to achieve simply and sensibly. It goes on to show the user how to train up to the tougher tests demanded by the SAS, the Paras, the Commandos and other special forces. Mix and match courses allow the construction of a personal fitness programme, lasting from a couple of weeks to several months. Illustrated throughout with photographs and line drawings, this book is a comprehensive guide based on the methods used in the British army. Also included is advice on food and diet, medical factors, how to cope with injuries, and what personal kit is needed.

Informations supplémentaires

GOR001426424
9781857974041
1857974042
Fighting Fit: SAS Fitness Guide Adrian Weale
Occasion - Très bon état
Broché
Orion Publishing Co
19950302
128
N/A
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