The Complete Guide to G.I. Values Professor Jennie Brand Miller

Name: The Complete Guide to G.I. Values von Professor Jennie Brand Miller
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The Complete Guide to G.I. Values Professor Jennie Brand Miller

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Zusammenfassung

From the authors of the multimillion-copy-selling Glucose Revolution series, the first and much-awaited handy at-a-glance guide to the glycaemic content of foods.

The Complete Guide to G.I. Values Zusammenfassung

The Complete Guide to G.I. Values Professor Jennie Brand Miller

All you need to know about the glycaemic index for better health and weight loss. Included are easy-to-read tables: an A to Z food listing, a comprehensive listing by food categories, and an at-a-glance table sorted according to low, intermediate and high GI values. Each entry in every table also gives serving size, net carbohydrate per serving, and the glycaemic load, which is clearly explained. An essential addition to the hugely popular and bestselling Glucose Revolution series, this invaluable book is a one-stop GI reference.

The Complete Guide to G.I. Values Bewertungen

'Forget Sugar Busters. Forget The Zone. Read this book.' -- Jean Carper, bestselling author of Food: Your Mir 'Here, at last, is a book that explains what we know about the glycemic index and its importance in designing a diet for optimum health. Carbohydrates are not all bad. Read the good news about pasta and even -- believe it or not -- sugar!' -- Andrew Weil, MD, bestselling author of Spontaneous 'A groundbreaking guide to the glycaemic index' -- Pride

Über Professor Jennie Brand Miller

Professor Jennie Brand-Miller is a world authority on the glycaemic index of foods and Professor of Human Nutrition at the University of Sydney. Kaye Foster-Powell is an expert dietician.

Zusätzliche Informationen

Sku

GOR003326425

ISBN 13

9780340835364

ISBN 10

0340835362

Titel

The Complete Guide to G.I. Values Professor Jennie Brand Miller

Autor

Professor Jennie Brand Miller

Zustand

Gebraucht - Sehr Gut

Bindung

Broschiert

Verlag

Hodder & Stoughton

Datum

2004-12-06

Anzahl der Seiten

128

Preise

N/A

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