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Mindfulness Plain & Simple Oli Doyle

Mindfulness Plain & Simple von Oli Doyle

Mindfulness Plain & Simple Oli Doyle

€5,19
Zustand - Sehr Gut
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Sehr Gut€5,19Gut€5,69

Zusammenfassung

A practical guide to inner peace.

Mindfulness Plain & Simple Zusammenfassung

Mindfulness Plain & Simple Oli Doyle

MINDFULNESS PLAIN & SIMPLE provides the tools, tips and tricks you need to de-stress and de-clutter your mind.

Inner peace and happiness are available now, and they're closer than you think. By taking just a few minutes out of your day and making the simple but dramatic shift into the present moment, you will find more focus, effectiveness and clarity than you ever thought possible. There is no jargon, religion or new age vision quest, just simple tools to be happier and more confident straight away.

Oli Doyle is renowned for teaching mindfulness directly to those with no experience. For anyone seeking a simple, practical guide to living mindfully, this book is a must.

Über Oli Doyle

Oli Doyle first started practicing mindfulness in 2003, and all he could find were books by the Dalai Lama and other Buddhist writers. Like many do, he found the task of putting those words into practice incredibly difficult, so he set about deconstructing this practice of mindfulness and translating the experience into everyday language. He now teaches mindfulness workshops and his website: www.mindfulnessplainandsimple.com and his mindfulness teaching project: www.alittlepeaceandquiet.com provide the practical teaching to help readers deepen their practice quickly.

Zusätzliche Informationen

GOR006340461
9781409156765
1409156761
Mindfulness Plain & Simple Oli Doyle
Oli Doyle
Mindfulnes
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
Orion Publishing Co
20140925
160
N/A
Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.
Dies ist ein gebrauchtes Buch. Es wurde schon einmal gelesen und weist von der früheren Nutzung Gebrauchsspuren auf. Wir gehen davon aus, dass es im Großen und Ganzen in einem sehr guten Zustand ist. Sollten Sie jedoch nicht vollständig zufrieden sein, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.