Keep Moving, Keep Young!: Gentle Yoga Exercise for Older People Margaret Graham
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Keep Moving, Keep Young!
Keep Moving, Keep Young!
Zusammenfassung
An updated edition of this book on yoga. It shows the benefits of gentle, yoga-based exercise and relaxation techniques for older people or those with physical limitations or disabilties. Help is provided for specific problems such as arthritic hands, and general routines are also given.
Keep Moving, Keep Young! Zusammenfassung
Zusätzliche Informationen
GOR001428927
9780340621172
0340621176
Keep Moving, Keep Young!: Gentle Yoga Exercise for Older People Margaret Graham
Gebraucht - Sehr Gut
Broschiert
John Murray Press
19950302
192
N/A
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