This 16-week fitness programme is based on the Parachute Regiment's own training scheme. Exceptional levels of fitness, endurance and determination can be reached by all those who complete the course.
The Paras Ultimate Fitness Zusammenfassung
The Paras Ultimate Fitness: Based on the Parachute Regiment's Training Programme Claire Gillman
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GOR002291976
9780340659939
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The Paras Ultimate Fitness: Based on the Parachute Regiment's Training Programme Claire Gillman
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