Long distance runner Michael Cudahy provides a biographical account of marathon running, which contains practical hints on fitness and explains how to tackle the most difficult routes and obstacles. He also describes the exercise schedule he has adopted to prepare himself for these punishing runs.
Wild Trails to Far Horizons Zusammenfassung
Wild Trails to Far Horizons: Ultra-distance Runner Mike Cudahy
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9780044403814
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Wild Trails to Far Horizons: Ultra-distance Runner Mike Cudahy
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