Principles of the Alexander Technique Jeremy Chance

Name: Principles of the Alexander Technique von Jeremy Chance
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Principles of the Alexander Technique Jeremy Chance

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Sehr Gut

SerienThorsons principles series

Zusammenfassung

The Alexander technique teaches us how to co-ordinate mind and body effectively, so that thinking can become clarified and movement lighter and easier. This text gives an overview of the technique and discusses what to expect from a lesson, and how to apply the technique.

Principles of the Alexander Technique Zusammenfassung

Principles of the Alexander Technique Jeremy Chance

Using the technique can help prevent and alleviate, amongst many other things, back and neck pain, stress related conditions, sports injuries, depression, anxiety, asthma and other respiratory disorders, RSI, hypertension, joint problems. The text includes: an Alexander overview; the physiology and anatomy of movement; what to expect in an Alexander lesson; and applying the technique.

Zusätzliche Informationen

Sku

GOR001206438

ISBN 13

9780722537053

ISBN 10

0722537050

Titel

Principles of the Alexander Technique Jeremy Chance

Autor

Jeremy Chance

Serien

Thorsons principles series

Zustand

Gebraucht - Sehr Gut

Bindung

Broschiert

Verlag

HarperCollins Publishers

Datum

1998-10-05

Anzahl der Seiten

160

Preise

N/A

Begleitschreiben

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Hinweis

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